このようなスレをたててしまいすいません。
person20代/男性 -
精神的に不安になり気味なのですいません。自分わストレスなので過敏大腸炎など軽い胃炎などになっておりいつもお腹の調子が落ちつかないのが2月からずっと続いております。パチンコ屋の仕事のせいで肩こりなど腰痛背骨痛なども続いており毎日がつらいです。日中頭がボーっとしたりめまいしたり倦怠感、疲れなどが多々続いており体の循環が悪いのが自分でもわかります。夜も寝つけが悪い時があります。肩などの懲りが一番ひどい感じです。圧迫されてたまに息がつらかったりさます。運動も一週間に一回わ絶対しております。運動するとだいぶ気持ちが楽になります。精神不安などにもおちいりやすいですが、この頃わ考え方なども変えだいぶ大丈夫です。この頃の気温の変化で体調も左右されます。
治んないじゃないのかとかたまに考えてしまって落ちつかないです。
こうゆう場合や寝付けが悪い時、肩こりなど倦怠感不安感などの状態になった時わ安定剤などのんでも大丈夫でしょうか?
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