こんにちわ
person20代/女性 -
1ヶ月の娘についてなんですが…
昼と夜が完全に逆転していて、昼間は寝るんですが、夜は23時頃から母乳+ミルクを飲んでお腹いっぱいになって寝始めるんですが、急にビックリして泣き出しそれからはなかなか寝てくれなかったり…(≧ω≦)
最近では朝3時頃までは寝てくれません。
よく昼間は太陽の光をいっぱい浴びるよいにすれば夜、寝つきがいい!って聞いた事があって、外にも出かけたりしてみたんですが、外に出ると寝ていて夜はその反動なのか興奮しているようで…
そろそろ実家から帰るので昼・夜逆転が少しでも改善される方法があったら教えて下さい
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