睡眠中の呼吸について
person30代/女性 -
パニック、不安障害を持つ物です。ここ2晩なのですが、やっと寝つけたとたんに、心臓が止まる様な感じになって、呼吸が止まりそうな苦しさに教われてハッと目が覚めます。その後、呼吸を整えて、眠りに着くとまた同じ様な感じで目が覚め、一晩に2、3回繰り返して有りました。以前にもこのような事が有ったのですが、この2晩続けて有るので、怖くて寝むれません。(普段でも寝付きがとても悪いです)どこか、心臓か呼吸器系が悪いのでしょうか?それとも、パニック、不安障害などの精神的な事からでしょうか?
最近、頭痛も凄くて頭痛薬を夕方もしくは夜飲んでます。関係有りますか?長々、すみません。宜しくお願いします。
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