おはようございます
person30代/女性 -
今、妊娠中なんですが最近は妊娠中でも太っちゃいけない時代で先々月と先月と3キロづつで計6キロ増えてしまいました。それで高校卒業して仕事するうちに仕事がストレスとなり毎年1キロづつ増えてしまって妊娠してさらに増えてしまって婦人科の先生からも「これ以上太ってはいけない。太りすぎちゃうと帝王切開になっちゃうから」って言われました。でも食欲を押さえられません。妊娠を期にタバコも止めてさらに食欲がパワーアップしてしまって。食べるのを止めるのもストレスを感じてしまうし…どうしたら食欲を押さえられるんでしょうか…
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