足裏が痛くて歩けません。助けてください!

20代/男性 - 2009/07/02

お疲れ様です。足裏に体重がかかると、激痛が走ります。症状は昨晩からです。
痛み出した原因なんですが、運送会社のアルバイトで重い荷物を至近距離(10M)以内に移動させるという作業を12時間やっていました。重い荷物を持った時に踏ん張りが、きくようにスニーカーの紐をかなり強く結んでいたので、この締め付けが足に負担をかけた要因ではないかな?と思っています。 この作業の前日にも、かなりの重量の商品が満載された台車を移動させるという作業をしていました。この日も同じ理由で、紐をキツク結んでいました。 痛む箇所は、足裏の外側が一番痛いです。作業中も痛みはじめていましたが、帰宅したあたりから激痛が襲って来ました。立って歩かなければ、痛みはありません。先生への質問は、この痛みの治療方法と原因が分かりそうであれば教えてください。よろしくお願いします。
長文失礼しました。