アルコールで脳が萎縮・・・

30歳代女性です。20年近く飲酒しています。

16〜18歳位から飲酒しています。
適度に飲むというより、泥酔するくらいまで飲む、そうでない時も蛇行して歩いたり、
駅のベンチで寝てしまったり、駅などのトイレで吐く、トイレで寝てしまう、
という飲み方をしてきました。
自分では問題視してはいませんでした。
(今まで肝臓も異常ありませんでしたので。)
ストレスが大きい時など朝から、昼でも飲んでいて、
いわゆるキッチンドリンカーだったこともあります。

最近テレビでアルコールで脳が萎縮すると知り、怖くなりました。
ストレスが多分並の同世代よりはずっと多い、あまりハッピーではない生活をしてきました。
今も、多分これからもストレスその他軽減されることは少ないと思いますが。

元々記憶力は普通でしたし、学校などでの勉強も不得意ではありませんでした。
ただ、ここ数年(はっきり何年とは言えません)、記憶力や判断力がとても低くなってきています。
これは多分ストレス等のメンタル問題が原因だと、自己分析していました。
もちろんそういう理由もあるかもしれませんが、脳の萎縮が原因ということもあるのでしょうか?

また、ストレスや辛い経験が重なると記憶力が低下する、と聞いていますが、
それは事実ですか?
記憶力や判断力が高くないと、仕事をする上でも不都合があります。
心療内科には通っていますが、この問題については、まだ相談していません。

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