質問ですが
person30代/男性 -
今時折気分が落ち込むことがあります。4月から転職したこと、新しい職場になってから激務、そして周りの仲間は皆結婚して幸せになってるが、自分は恋人もいないこと、今の仕事に就いて、まだ四年だから収入も少ないこと、貯金も今のところできず、将来ずっと独りで生きて行けるのか等こういうことで、一人で考え込むことがあり、自分は要らない人間なんではと、たまに泣きたくなることがあります。こういうことから、鬱に陥るのかと思い、どうすれば良いかと。精神科に行った方が良いでしょうか?
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