鬱ですか?
person20代/女性 -
睡眠自体は大好きでした。ですが昔に比べ､睡眠したくても､前日､前前日､睡眠不足でも､いざ寝よう!と思っても根付けられません｡寝付けても､予定の起きる時間になっても､なかなか起きられません…｡
昔はそんな事は無かったんですが…
そして最近､プライベートでも色々あったりすると､普段は全然当たり前に､呼吸をしてるのに､寝る時､横になって目を瞑ってると､しょっちゅう､息をするのが面倒くさくなります｡
面倒くさくなって､息を吐いたまま数十秒黙ってると､息苦しくなって､息をする様になります｡
接客業の仕事をしてるんですが､この事を話したら鬱なんじゃないか?と言われました｡精神科に行った方がいいですか?私､23歳なんですが､過呼吸とかにもなり､筋肉注射を打たれた事もあります｡夢にも､過呼吸になってる夢を､最近よく見ます｡
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