寝て起きた時の腰痛
person30代/女性 -
二ヵ月の子供に授乳中です。もう1か月ほど 朝起きるとキリキリする痛みが、腰にあり、曲げられません。シップなどをして家事をすると、30分ぐらいで、治まります。今四歳の、真ん中の子が一才の時も この症状があり病院で、シップをもらいましたが 悪化し、ひどい腰痛で、全く寝返りも出来ない状態が2日続きました。その時は痛み止め(飲み薬)も効きませんでした。前回の様に悪化したら、完全母乳なので 困ってしまいます。寝て起きた朝が一番症状がひどいです。これ以上悪化しない様に、予防法があったら教えてください。(整体に行く、プールを歩くなど)
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