すぐ頭痛がします。
定期的に筋トレはしていますが、炎天下でスポーツをすると直ぐに頭が痛くなってしまいます。水分補給はかなりきちんと行っているつもりなのですが、これを防ぐ良い方法が有りましたら教えてください。
また炎天下に体が慣れることにより、痛くなる度合いが和らいだり、運動してから痛くなるまでの時間が延びたりということは有るのでしょうか?これから夏真っ盛りに向かって準備をしますので、是非対策をご教授下さい。宜しくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
