心を開けない

person30代/女性 -

幼稚園に通う子供がいますが、1年前くらいから他人に対して自分から心を開けなくなってしまいました。
ママ友達や、職場の人に対してです。
相手のイヤな面が目についたりして、距離を置いてしまいます。
自分が傷つきたくないのと、仲良くなるのが面倒くさい気持ちがあります。
夜もあまり1時2時くらいまで眠れないことが多いです。
これは普通でしょうか?

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