助けてください
person20代/女性 -
8年程精神科に通院しています。病名はいろいろ言われてきたのではっきりわかりません。
鬱状態があるのは確かで慢性的に疲労感もあります。今日病院だったのですが、少し歩くと怠くて息切れするような状態なので、歯も磨けず顔を洗うことすらできませんでした。食事も疲れるのでほとんどできてません。人と話すのも疲れます。
病院まで1時間半はかかるのでこの状態では行くのは厳しいです。先週は母に行ってきてもらいましたが、今週はそういうわけには行きません。薬も無くなるし病院に行きたい行かなければという気持ちはあるのですが身体が動きません。
こういう場合は一体どうしたらいいのでしょうか??
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