今大学四年です。
person20代/男性 -
私は不安神経性(パニック症状みたいな感じ)です。今はパキシル25ミリを使っています。一般生活に問題はありません。ですが少し過呼吸なりかける時があります。マラソンをしていて先週も一応小さな大会にも出ています。就職活動は今も一応やっています(内定あり)。ですが、薬を使うほどじゃない不安が胸にくる時がたびたびあります。まあ、次第になくなりますが、どう意識すればいいんですかね?何かに集中している時は大丈夫なんですが・・・
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