ヘルニアからくる神経痛

person20代/女性 -

今年2月にヘルニアになって
3月はずっと自宅療養して4月に仕事復帰しました。
が、また腰にお尻から足まで痛い。
びっこひいて歩いていて
寝転ぶとたまにﾋﾟｷっと痛みます。

ヘルニアの時も座骨神経痛が酷かったんですが
こうなってしまった場合何すれば治りますか?
早く良くなってほしいんです…

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