いつもこんな感じですが…
person30代/女性 -
最近特に多いですが、私は腹が立ってイライラするといつも壁や柱をグーで殴ったり足で蹴ったりしてしまいます。イライラを押さえられなくて、物を殴る蹴るで自分がある程度の痛い思いをすると少し落ち着きます。いつも手や足がパンパンに腫れて「またやってしまった…やめなきゃ…」とは思うのですが何度も繰り返します。家の壁は穴があいては直し、柱は少しづつ凹みが出来てきてます。これっておかしいですか? みなさんは怒りを押さえられない時はどうしているのでしょうか?
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