自分を変えたいです。

20代/女性 - 2009/07/12

初めまして。私はほんの些細なことで苛立ち、不安になり、涙が止まらなくなります。そしてすぐに何も手につかなくなり、頭から離れず、ずっと泣きながら考えこんでしまいます。また、自分の中で生活、仕事、恋愛、全てにおいてﾙｰﾙを作り(自分はこういった人間になるというような)それが一つでも間違ってしまうと、すぐに全てをやり直したくなります(ﾘｾｯﾄして生まれかわる)。1日単位でやり直すことも多々あり、例えていうと昨日掃除をしたばかりなのに、今日また同じように掃除をしなおしたり等。なので、もいつも同じ所を繰り返しいっこうに前に進めません。自分でも人間は完璧でないから失敗することもあると分かっているのですが、それでは泣いて落ち込んでばかりになりきつくなるので、すぐに生まれ変わろうとしてしまうんです。しかし、やはりそうやり直すのも自分でも疲れてしまいます。でもしないといけない。最近では無理やりにでも自分にﾘｾｯﾄをかけている状態です。もうきついです。疲れました。病気ではないかもしれないけれど、もし病気ならこんな自分を治すことができるのか。変えることができるのか。少しの希望を持ちたく、質問させていただきました。