リバウンドに苦しんでいます
person40代/女性 -
約7年前に、産後太りの94キロ(160センチ)から、自己流で52キロまで減量しました。約一年間でです。それが、7年かけて、また元の体重にリバウンドしてしまいました。もともと、食べることが大好きで、仕事は看護職で不規則、家庭のストレスを酒と食べることで紛らわせた結果です。またダイエットをしようと、何度も悪あがきしましたが、続きません。お酒に対して習慣性が出来ていて、飲むと全く自制心がきかなくなります。凄い過食で、しかも吐くことはしないので、全て身につきます。自分が醜く恥ずかしく、仕事に行くのすら億劫で、全く自信が持てません。そのストレスをまた酒と食べることで発散させる日々で、もうどうしていいのか、わかりません。苦しいです…
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