とろろダイエット
person20代/女性 -
最近とろろダイエットという本を見つけて、体にもィィじゃん♪と思いやろうと思ったんですが…ケータイで検索するととろろなどにはヨード?が含まれていて食べ過ぎると甲状腺に異常をきたすなどと書かれたものがいっぱいあったんですが本当でしょうか!?
とろろダイエット本には1日3gでOK。ケータイで調べたものには1日10gを数回に分けて。など書いてありどれが本当のことなのかわからずダイエット事態が恐くなりかけてます↓
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