膝の痛み

person30代/女性 -

二週間前から左膝の皿のあたりに違和感を感じ、曲げると痛いようになりました。レントゲンでは異常はなく、半月板と骨の間に筋が挟まったのかもと言われ、様子を見るように言われましたがまだ治りません。軽い運動くらいで、半月板等の損傷など考えられますか?軽い痛みはありますが、軽いストレッチは続けていますがダメでしょうか。MRIを撮ったほうがよいのでしょうか?

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