Q

対人恐怖症について

今、対人恐怖症で悩んでいます。多くの人に裏切られたりして、心に傷があるのは確かなのですが今はそのことにこだわっているわけではないのですが、人に対しての不信感が消えず、なかなか入っていくことができず、理由を聞かれ話したりすると時には人に誤解を受けたりして、病気のせいにしてると言われたりもします。ただ、自分ではどうしてこうなるのかは分からず、分かってもらおうと話すたびに、誤解されていき、なおさら人と付き合うということに抵抗感を感じています。パニック障害を抱えているのでその合併症の可能性もあるのですが、現在ネットでメールなどでの会話が多いのですが、そうゆう話にこだわり話してくる人もいて、そうするとわけが分からなくなってきてしまうのです。対人恐怖症を治そうと人と会話をしようとしてるのですが、どうも逆方向にいってるようで、なおさら、人とどう付き合っていいか分からなくなってしまっています。治すのには、どうしたらいいのでしょうか?

質問者:hikaru さん

和歌山の医師 一般内科 先生
腫瘍科

和歌山の医師 一般内科 先生

多くの人は初対面の人と話すのに気恥ずかしさを感じたり、大勢の人の前に出るとあがってしまう症状がありますが,これは社会不安といい特に病的なことではありません。しかし社会不安が過剰になり社会生活に深刻な支障が出る様になると治療を必要とします。

これらの疾患の有病率は比較的高頻度で人口の数%から約10%程度ではないかと考えられています。しかし頻度の割には受診率が低く多くの人が疾患とは気が付かず、気付いても医療機関を受診せず症状を耐え忍んでいる場合が多いようです。

病気の原因は脳内の神経伝達物質セロトニンの機能に関係していると考えられています。セロトニンは心の作用に大きく関わっていて、セロトニンの量が少ないと不安を感じやすく、逆に多い人は不安を感じ難くなります。

心療内科では,カウンセリングやセロトニンに関連する薬物療法などいろいろな選択肢が提示されることと思います.心療内科を受診されてはいかがでしょうか.

hikaruさん

2年前から精神科に通院しているので、今度、受診するとき主治医の先生に相談したいと思います。

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

人とのかかわりかたは、誰でも悩んでいます。普通にしている人のほとんどが悩んでいると考えてください。対人恐怖なども程度問題で、ひどければ薬などの治療が必要になります。まずは、自分自身の中に起こっていることを知るために心療内科医でみてもらいましょう。まずは何が起きているのかを知り、それに対応するようにしましょう。ただ、対人関係で悩まないヒトなどいません。その点については安心してください。

hikaruさん

精神科に2年ほど通院しています。初めは、パニック障害でPTSDがひどかったのですが
PTSDが落ち着いたら、対人恐怖症が出てきていて
精神科の先生には、お話しているのですがこれといった
アドバイスはありません。
精神科より心療内科の方がいいんでしょうか?

いち内科医 先生

精神科と心療内科で大きな違いはありません。あとは、担当医の特徴、責任感です。対人恐怖の症状を話していてアドバイスがないならば、主治医としては頼りないですね。担当医の変更も検討してみてください。

hikaruさん

もう一度主治医の先生によく話してみてそれでも変化がないようでしたら、考えたいと思います。

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