なんだか疲れてます｡

ここ4年の間に怪我をして骨折したり､病気になって外科手術をしたり、夫が単身赴任したり、子供の進学、交通事故ｽﾄﾚｽがいっぱいで、疲れてます｡もうすぐ42才になりますが、夫は自分のことに精一杯でなかなか聞いてくれません。怪我や交通事故の事を時々思い出し、ハンドルを握る時ほんとに怖いです｡
もともと怖がりで、ホラーはキライですし、未だに犬が苦手なので健康のため近所を散歩したいのですが、それも怖くてできません。また骨折をした時、庭のせみをよけてなったので、せみも大嫌いになりました。自分でもちょっとあきれることがあります。性格はおおらかで陽気なところもありますが、非社交的です。悩みは実家の母親にきいてもらったり、信頼できる人に聞いてもらったりしますが、友達と呼べる人はいません。時々さみしくて辛いときがあります。夫は以前精神科へ行って
来いとしつこく言いましたが､行った方がよいでしょうか?
更年期の症状なのかとも思いますがどうでしょうか?