Q

なんだか疲れてます。

ここ4年の間に怪我をして骨折したり、病気になって外科手術をしたり、夫が単身赴任したり、子供の進学、交通事故ストレスがいっぱいで、疲れてます。もうすぐ42才になりますが、夫は自分のことに精一杯でなかなか聞いてくれません。怪我や交通事故の事を時々思い出し、ハンドルを握る時ほんとに怖いです。
もともと怖がりで、ホラーはキライですし、未だに犬が苦手なので健康のため近所を散歩したいのですが、それも怖くてできません。また骨折をした時、庭のせみをよけてなったので、せみも大嫌いになりました。自分でもちょっとあきれることがあります。性格はおおらかで陽気なところもありますが、非社交的です。悩みは実家の母親にきいてもらったり、信頼できる人に聞いてもらったりしますが、友達と呼べる人はいません。時々さみしくて辛いときがあります。夫は以前精神科へ行って
来いとしつこく言いましたが、行った方がよいでしょうか?
更年期の症状なのかとも思いますがどうでしょうか?

質問者:こわがり さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

現状を実家のお母さんにでも相談できていることは喜ばしいことです。苦しみ、悩みは人に伝えることでずいぶん楽になるものです。問題は聞き手の能力です。やはり現状では心療内科などの専門医に相談することでこころの緊張の原因をつきとめることができ、治療できると思います。簡単な薬が治療のきっかけになります。薬を使用することを恐れず、安定したら減らしてもらえばいい、と考えると楽になるでしょう。まずは心療内科を受診してください。通いやすそうなところを選んで、受診してください。

こわがりさん

前にも探したことがありますが、地方なので良いところがあるかどうか・・・・。

こわがりさん

以前探した時は臨床心理士 カウンセラーで探したのでありませんでしたが、10件近くありました。ありすぎるのも困りますね。やっぱり優しくてよい先生がいいけど、名称や住所ではわかりませんから。

いち内科医 先生

一度、病院やクリニックに電話してみてください。診療時間や予約の有無を聞くついでに、受付の電話応対で、かなりの病院の雰囲気が判断できます。受付の電話対応ひとつにも病院の正確は必ずでています。感じのよいところを受診するといいでしょう。

こわがりさん

たしかに受付や電話の応対でなんとなくその病院の雰囲気がわかることありますね。

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