仮面うつ?慢性疲労症候群?訳がわかりません。

30代/女性 - 2009/07/14

2年ほど前から下記の症状に悩まされています。

・とにかくやたら何ともいいようのないくらいの体がきつくてだるい。
・体の症状はとにかくきつくてだるいが主。ほかは胃の不調くらい。
・仕事などは何とかこなせる。しかしその後はたまらなく疲労感が押し寄せる。
・食欲は普通と変わらず体重の増減もほぼなし。寝つきが悪くそのせいで日中眠いことが多い。
・メンタルな面の不調はあまり感じない。体調不良ついてのストレスを感じるのはある。
・この体調不良は波があり朝いいときもあれば、夜いいときもありいろいろ。
・これらの症状がいつもあるわけではなく、この2年の間で3ヶ月から半年ごとにやってくる感じで、やってくると2週間から1ヶ月弱続く。そして徐々におさまり普通の体調に戻る。
・内科や消化器科などで血液検査等をしてもらうが異常なし。メンタル面ではと思い心療内科(メインは神経内科かも)にかかり補中益気湯をもらうが効き目は?。
・この症状が出始めた2年前と同じ時期にとても大きなストレスを抱えていた。今もそのストレスはある。

そして今、またこの体のだるさきつさがやってきており、本当につらいです。自分なりに調べて仮面うつ?慢性疲労症候群?など思うのですが、しかしそれにもあてはまるようなあてはならないような、よくわかりません。
ほんと、訳がわからないくらい体のきつさなのです。
どこが痛いとかそういうのではなく、とにかくだるくてきついのです。

今までの経験から1ヶ月くらい過ぎればまた元の体調良好に戻れるのでしょうが、それまで耐えるしかないんでしょうか?一体この症状は何だとお考えになりますか?
やっぱりうつとかなのでしょうか?
精神的に悲しいとか落ち込むとかはないんですが。