過呼吸に悩んでます
person20代/男性 -
最近家や仕事面で色々あり考え事、ストレスを感じると動悸をうち過呼吸になり、身体中に力が入らなくなり手足が痺れたりします。
通勤中に動悸うったり人が多い所に行くのが無理になってしまいました。
母親が自律神経失調症なのですが自分もそうなのですかね?
やはり心療内科もしくは精神科を通院した方が良いですか?
あと調べた所通院して治療する際何ヶ月か休む方が良いみたいですが自分自身借金があり今現在まともに返済出来ていない状況で仕事を休むわけにはいきません、どうしたら良いのでしょうか?
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