過食嘔吐について
person20代/女性 -
もう10年くらい過食嘔吐をしています。過食をするのは家で一人でいる時や子供といる時です。今では普通の食事の後でも、吐かないと落ち着かずイライラしてきます。さらにコーラとタバコがやめられません。過食(もしくは普通の食事)→コーラ→嘔吐→タバコの流れがやめられません。そのどれがなくても落ち着かなくなりムカついて言葉使いが悪くなったりします。どれも絶たなければいけないと思うのですが、断ち方がわかりません。それらがなくなるのが怖いです。吐かないと太るという意識を変えたい!でも怖い。半年前までは一年くらい精神科で薬をもらって飲んでましたが、意味なかったし。副作用が辛いだけだったからもう飲みたくないし。何か心に効く良い方法を教えて下さい。毎日ダルくやる気も出ず、きっと体の中はボロボロなのかな〜と思います。よろしくお願いします。
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