眠れません
person20代/女性 -
もう1年近くになります。
朝は8時ごろ起きて1日すごし、寝るのが次の日の朝5時ごろです。
睡眠2〜3時間で起きてます。
さすがに昼間眠くなったりして、昼寝をしたりすることもありますが、昼寝をしても、1日せわしく外出してひどく疲れても、朝まで眠れません。
疲れていると頭痛や吐き気がしたり、まるで性格が別人になったりしてます。
子供に怒鳴ってしまったりして‥、すごく自己嫌悪に陥ってます。
生活において、やる事や問題が山積みでずっとストレスが解消されません。これから先も解消する日はこないと思います。かなり無気力な状態ですが、やれる事からなんとかやっています。
せめて、きちんと眠れたら少し楽になるんじゃないかと思うのですが、どこに受診すればよいですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
