腰椎狭窄症というのはMRIでわかりますか?
person20代/女性 -
私は椎間板ﾍﾙﾆｱで 座骨神経痛も少しあると医者から言われてます ただパソコンでみてたら狭窄症の症状があてはまるようで 例えば陰部の痺れとか いっぱい歩くと足が痛くなって ちょっと休むとまた歩けたりです。寝てても足や陰部が痺れてます
医者には陰部の痺れのことも話したしMRIもこの前とり 座骨神経がそこまで圧迫されてないから ひとまず様子見でいいけど おしりの痺れがどうしても嫌ならもう手術しかないと言われました ﾍﾙﾆｱは立位では前かがみはダメだけど 狭窄症はその逆みたいですよね?私の場合は腰を後ろにそるとちょっと痛いです 今は電気あてるリハビリと飲み薬だけで ストレッチなど何もしてませんが した方がいいですか?特に仕事が座り仕事なので あいまのストレッチとかどうしたらいいかわかりません 狭窄症は自転車がいいみたいだけどﾍﾙﾆｱにはよくないようですよね?私の場合どうしたらいいでしょうか? 仕事も動かないし 会社へは車でいくので一日に歩く時間は10分くらいです あとは買い物いった時に歩くくらいです
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