ニコチンはいつまで必要ですか
person40代/女性 -
連れが、ニコチンパッチとニコチンガムで自力で
禁煙3ヶ月たちました。
未だにニコチンガムを噛んでいるのですが、もういらないような気がするのです。
いつまで、ニコチンを体に入れたらいいのかわかりまん。
私は吸わないので辛さがわからず、むげにもういいんじゃないの?とも言えません。
私がタバコが嫌いなので、やめてくれたような
ものなので・・・
どこで、ニコチンを完全に切ったらいいのでしょうか?
数日でニコチンは体から抜けると聞きますが
口寂しくて、ガムやアメをたべる回数はかなり
減りました。
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