睡眠時間が
person20代/男性 -
何度もスイマセン。また父の事なんですが、最近夜中の4〜6時にかけて父が息苦しさに伴ってそれによる胸痛で目が覚めます。そして10時過ぎからラクになってきてまた寝だし、夕〜夜にかけては体調が良くなってご飯を食べる。という悪循環を繰り返しています。50歳を過ぎた5年くらい前から肩と首がヒドく凝っていて、それによる長年の疲労も影響に及ぼしているかもしれません。気管支炎拡張剤も使ってみたんですが、イマイチでした。こういう時はどうしたら少しでもラクになるかお聞きしたくて質問しました。何度も似たような質問でスイマセン。
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