認めること
person20代/女性 -
子供の頃のほうがずっと忍耐や我慢ができたきがします。今はささいなことでも受け入れられず、すぐイライラしたり、衝動的、攻撃的になります。人間関係が苦手です。嬉しいことや喜ばしい出来事も素直に喜べずそれさえも嫌に思えてきてしまいます。暇さえあれば食べてばかりで空腹と言う状態がありません。ずっと過去を引きずっています。自分を受け入れるとはどういうことをさしますか?具体的にどうしら自分を受け入れられますか?
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