一週間に1〜2回バカ呑みしてしまいます
person40代/女性 -
現在、「情緒不安定型境界性人格障害」と「鬱状態」で通院治療をしています。昨年までは、ほぼ毎日、昼間から深酒をしていました。
やっと最近になって、一週間に1〜2回に減りましたが、泥酔中にやってしまうこと…それにより友人知人に多大な迷惑を掛けてしまう事。
それと、子供達への影響を気にしています。
普段は缶ビール一本で満足なのですが、昼間、思い立つと呑まずにいられません。
最初は「1本だけ」と思うのですが、歯止めが効かなくなります。
どう考えたら、止められるのでしょうか…。
自分の意思だけでは無理でしょうか?
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