タンポン使用で膣カンジダになりますか?

20代/女性 - 2009/07/19

7月9日から生理が始まり、タンポンを常用していまして、4日たった7月12日ころにも経血量は少ないけどタンポンを使用していました。
その日は、タンポンの替えがなく…11時間ほど使用してしまいました。
しかも、パートナーとイチャイチャして陰部を服の上から少し触られたので(直接触れられてはないです)、とりあえずそのあとタンポンは抜いて、経血漏れ対策用の軽い日用ナプキンだけでその日は乗り切りました。
しかし、次の日からずっと陰部がかゆく、そのかゆみは生理中も、生理が完全に終わった16日以降〜今まで続いています。
16日ころからかゆいというより痛いというように変わってきました。
昨日、デリケア軟膏を買ってきて、昨日のお風呂の後に塗ってみましたが、その時に陰部を鏡で見てみたらヨーグルトのようなカスがついていた&外陰部?を触ると炎症があるようでヒリヒリ痛い&ざらざらしている感じでした。ところどころ白っぽくなっていて…
今は軟膏のおかげかかゆみは収まりましたが、膣カンジダ症であれば自然に治癒させることは難しいのでしょうか?
病院に行くのが一番手っ取り早いのはわかっていますが、行きたくないのが本音でして…。

ご意見よろしくお願いします。