昨日の私
person30代/女性 -
今日は質問では無い感じなのですが良いですか?私は来月友達と富士登山にチャレンジするんですが今、地元の山を練習で登ってます!
昨日で二回目だったのですが一回目が相当バテてたので昨日もバテるのかな?と思っていたら全然楽に登れた事に友達と驚きました!
登ってる時は、いつものマイナス思考もあったのですが…下山した後に友達と休憩をしながら話をしてた時にスッーと何かが私の中から出て行った感覚があり(達成感があったからだとは思うのですが)急にスッキリして帰る時も友達から顔がスッキリしてる!って言われました。
でも、この感覚が寝たら無くなってしまうのでは無いか?と思っていましたが、今も気分がスッキリしてて自分でも凄く嬉しくて先生にメールしちゃいました!
明日の休みも会社に行っても、今の感覚が保てる事が出来たら前進出来てるって思って良いですよね?
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