産後について

20代/女性 - 2009/07/19

産後の症状についていくつか教えてください。
3月31日に出産し、それからずっとひどい抜け毛に悩まされてます。毎日毎日これでもかというほど抜けます。おおよその目安でいつ頃抜け毛は治りますか?あと、産後、気分が落ち込む事が多くなりました。何もやる気が起こらなくなったり、突然不安になったり、涙もろくなりました。『産後うつ』なんでしょうか?前向きに考えようとしたり、気分転換に外出したりしますが、一時的には気分が良くなりますが、またすぐにもとに戻ってしまいます。治りますでしょうか?
また、7月11日に産後初めての生理がきました。母乳で育てていますが、生理中の母乳は、いつもの母乳より貧血みたいになり、フラフラして辛かったです。
抜け毛や気分的なものは、生理がきだしたので自然と治りますか?
この状態を打破する方法があれば教えてください。お願い致します。