困っています。

person30代/男性 -

一年前から頭の前部が圧迫されたような痛みを感じ、こみかみも圧迫され筋肉が固くなっています。頭全体に重しを載せられたような感じです。また肩と首が常に緊張して凝っています。さらに、物忘れ、倦怠感、突然の気落ち、疲労感があり、物事を深く考えられません。MRI、CT、頭痛専門医に診てもらってもはっきりした診断は下されていません。どうしたらいいでしょうか?

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