睡眠が浅く体がダルい

30代/男性 - 2009/07/21

今年に入り結婚・転居した後から、夜中又は早朝に目が覚めてしまうようになってしまいました。それでも毎日6時間は寝ています。寝付きは特に悪い訳ではないものの、日中は体がダルく、不意にクラッと眠気に襲われることも数回あります。睡眠が浅くなったのでしょうか。
聞くと妻も結婚後から目が覚めてしまうことが増えたそうです。