母乳と食事について
person20代/女性 -
昨日無事出産になったのですが、食事についてご相談したい事があります。
妊娠中はなるべく生ものを控えたり、水銀に気をつけたりいろいろしておりました。
出産し、母乳を与えるようになってからはどのような事に気をつければよいのか知りたいです。
リステリアやトキソプラズマは母親がもしも授乳中に感染した場合に母乳から赤ちゃんに感染する事はありますでしょうか?
ほかにもお寿司は絶対食べるなとか、カフェインを絶対とるなとか、もしあればご教授ください。できるだけ詳細にいただけるとうれしいです。
お手数ですがよろしくお願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。