健康診断で
person40代/女性 -
脂質検査で 中性脂肪73 HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ66 LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ146でした LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高いので内科受診をすすめられましたが………肉類は嫌いで油っこい食事は一切しません 適度に運動もしており 肥満でもありません LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げるには どのような食事 生活習慣にしたらいいのでしょうか? 又 PRLﾌﾟﾛﾗｸﾁﾝが18と高めなのですが 関係あるのでしょうか? すぐに内科受診するべきでしょうか?
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