妊娠中の胃痛

2009/07/22

今6ヶ月の妊婦です。
今日急に背中が不快だと思ったら、胃が痛くなり、
絶えられないぐらいの痛みに悶絶してしまいました。
今はおさまっていますが、何も食べられない(食べたくない)状態です。

妊娠していなければ、どうってことないことなんですが、
なんせお腹の子が心配…。
こういう場合、どういう食生活にすれば、
赤ちゃんにも自分の体にも優しいのでしょうか?

夜はりんご1個でした…。