手足の関節がむず痒いです

30代/女性 - 2009/07/23

現在妊娠8ヶ月です。以前からたまに手足の関節がむずむずして寝付かれないことがありましたが、妊娠6ヶ月くらいから頻繁におこるようになり、7ヶ月に入ってからほぼ毎晩寝付くまでに時間がかかる(夜10時に布団に入って寝るのは2時半くらい)ようになりました。はじめ、枕が合わないのかといろいろ試したのですが効果がなく、妊娠しているので早寝早起きをしなければと焦るとますます寝られなくなります。身体が疲れているときなどは眠れますが、さすがにいまは疲れるまで身体を使うことができないので困っています。夫がここ3ヶ月ほど夜遅くまで仕事があり、せっかくの安定期なのに不在であることにストレスを感じることもあったので、精神的なものもあるのかと思います。なんとかこの不快感がなくなる方法がないか、教えていただければと思います。よろしくお願いします。