脚のだるさについて
person20代/女性 -
どのカテゴリーになるのか分からなかったので、こちらで質問させていただきます。
もうかれこれ五年ほど、脚がだるいです。ここ四年は下半身…とくに脚のだるさでなかなか寝付けなくなっています。
昼間に脚のだるさはあまり感じず、風呂上がりから徐々にだるさが増し、夜寝る前(0時頃)になると寝付けなくなるほどです。
立ち仕事(今は主に家事)で脚の浮腫もなかなかとれません。風呂上がりに必ずリンパマッサージをしますが暫くするとだるさが復活します。
どうしたら改善されるようになりますか?
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