うつなのかどうかわかりません。

40代/男性 - 2009/07/24

一年前に心療内科に行き、軽いうつ状態だと言われました。仕事を部下にみな引き継ぎ、上手く回っていますので、やる仕事がなくなってしまいました。新たな仕事に意欲がありましたが、なにぶん不勉強で、挫折も味わいました。一年前には上司にも役職解任を申し出ましたが、もう一年の慰留を持ち掛けられ、漫然と日々を送って来ました。
いよいよ居場所がなくなり、意欲は減退する一方です。
最近は、大好きな飲酒量も激減。理解力も落ちて、新聞などは同じ文章を何度も読み直すことがあります。
1週間に1日は理由をつけて休みます。
転職しても働く自信はなく、この時世ですから家内にもなかなか相談できません。(それとなく気付いてはいると思います)

何をやっても他人より劣っていると確信するようになりました。
思春期から人との付き合いが思うように行かなくなり、部下に慕われるような人望もありません。上司と部下の板挟みはもうたくさんで、神経をキリキリするような仕事もこの一年は無視してきました。誰かがそれを取って代わり、ますます居場所がなくなってしまいました。
もうとにかく意欲が湧きません。
どうしたらいいのか、ホントにため息ばかりついてます。