眠たい…
person30代/女性 -
夕方から眠気が襲ってきて身体が重く辛いです。
そんな中、夕飯の支度などし夕食の後、一瞬横になると起き上がるのも辛いくらい眠たいです。こんな感じの日々が2ヶ月位です。
夜は10時に寝て朝7時にほぼ起きますが夜中に目を覚まします。2時間位起きてまた寝ます。毎度寝る度に夢を見ます。肩凝り頭痛疲労感があります。胃痛もあり辛いです。
改善方法などありませんか?
何かの病気ですか?
教えて下さい。
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