脂肪肝

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脂肪肝なのですが、仕事が毎日夜遅く(帰宅が10時頃)になります。家でカロリー・油分を控えた食事を摂るか、夕方にお弁当を買って食べるか、どちらの方が肝臓には良いのでしょうか?寝るのは夜11時過ぎです。

person_outlineまささん

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