痰が止まりません。

今年30歳になる、女性です。以前も気管の事で相談したんですが、また相談させてください。
今、痰が止まりません。前々から気管が弱く痰がでやすい体質だったので、気にしないようにしていたのですが、
半年前に風邪をひき、喘息をひきおこさないよう、痰は必ずはくようにしているのです。
そのかいあってか、いつも肺の音も良く、レントゲンでも以上なしといわれます。

しかし、実際には1日にゴミ箱を山盛りにするくらいの痰になやまされています。
その痰を我慢すると、経験からすると肺に流れ込み、喘息を起こしかねないため、
痰か、ツバかも分からなくても、出す癖も少しついてしまったように思います。

この気管の治しやすい時期に、1日に5回以上ウガイをし、どこへ行っても、
少し話をしても痰がでるので、困っています。
肺が大丈夫なら、気管と喉と炎症を起こしているようにも思うのですが・・・

最近6月に行った近所の内科のお医者様には、「昔からの積み重ねの炎症であるなら、レントゲンでは分からないし、治らない。」といわれました。
今の状態はどうなのか?どうすれば詳しく分かりますか?喀痰検査などですか?CTやMRIなどですか?
健康には気をつかっています。せめてこれ以上悪くならないよう自分で注意する方法はありませんか?

今は、治療としては「アドエアー100」を夜1回使っています。
家族で誰もタバコを吸わないので、ほこりもマメに掃除し、空気清浄器も使用しているので、体には悪い生活はあまりないと思うので、
気管を悪くさせない環境はある程度は出来ていると思います。

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