夏バテの前兆でしょうか?
person30代/男性 -
ここ最近、昼夜を問わず蒸し暑さが続きますね。
夜、寝る際には、(網戸にしてますが)窓を開け放ち、天井に向けて扇風機を回し、風を巡回させる様な感じで寝ているのですが、あまりの蒸し暑さで夜中に起きてしまう事がしばしば。
そういう日の朝は、大概、だるさを感じます。
逆に、エアコンをつけて寝たら寝たで、これまた、翌朝にはだるさを感じます。
とりあえず、食欲が無かったとしても、バテない様に少しは食べ物を口にしておこうと朝昼晩と食べてはいるのですが。。。
でも最近になって、結構だるさを感じ、気持ち悪さを感じるのですが、こういう状態の前兆の様なものが『夏バテ』というものなんですかね?
ちょっと経験したことがないので、質問させていただきました。。。
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