プロテイン
person10代/男性 -
プロテインについて教えて下さい。
身長154cm、体重36kgでやせ方の中学生の男の子ですが、スポーツ部に所属しています。
痩せ型の体型を少しでもたくましくしたいと思っているようで、同級生が飲んでいるプロテインの事に興味を持つようになってきました。親としては、食事から栄養を摂ってほしくて工夫したりしているところですが、食も細く、ななかなかうまくいきません。
中学生のプロテイン飲用について、安全性、有効性等を教えて頂けるとありがたいです。
ちなみに、フルタイドを常用、たまにメプチンを頓服薬としてしようしています。
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