低体温について
person20代/女性 -
昔から体温が低く35度だいで病院に行くと計り直しと言われてましたが、一年前から平熱が34度だいになりました、冬は肩や足首が冷えなかなか寝付けないし、暖房を背負ってるようにピッタリくっついてます、夏は暑いと感じますが車の冷房で腕がかき氷並に冷えます。立ちくらみや、目眩、動悸も多く、低体温に関係あるか分かりませんが、肩凝りも半端じゃありません。生理中には立ってられないくらいになったり、気持ち悪くなったり、熱が36度だいになるとだるくて仕方ない。適度な運動の他に改善方法はありますか?
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