閉経してから…
person40代/女性 -
教えて下さい。私は現在48歳です。生理が止まってもぉ1年以上になります。でもこの6月に3日ほど出血はあったので 完全な閉経とは言えないですか?それと生理が止まってしまったら 体重が減りにくくなったのと関係があるんでしょうか?女性ホルモンの減少すると 肥満になって体重を落とすことが 難しくなるんでしょうか?日頃から食事のバランス・量・運動等気を付けているのですが 中々体重が減ってくれないんです。どうすればダイエットできますか?身長157 体重58です。教えて下さい。
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