母乳について(産婦人科の先生にお願いします)

2009/07/29

7月12日に初産で出産をした37歳の主婦です。
完全母乳を目指していましたが、母乳量が足りないみたいなので、ミルクも足して、混合にしています。
出産をして、4〜7日頃は胸がパンパンに張っていて、とても痛かったのですが、今は治まっています。
胸が張っていないと、母乳の出が悪くなるのでしょうか?

それと、母乳が少しでもたくさん出るように、授乳中はずっと乳房を揉んで搾り出すようにしていたら、看護婦さんから、乳腺を痛めるので止めるようにと言われたのですが、どうなのでしょうか?

よろしくお願いします。