血圧の正常値は?

20代/女性 - 2009/07/30

私は27歳の女です。
出産後から血圧が高めで、疲れがたまると、頭痛や嘔吐などを伴い更に高くなります。
そこで、血圧を計っているのですが、正常値がわかりません。普通はどれくらいあると正常なんでしょうか?普段はだいたい上130で下85くらいです。具合が悪いと、上下とも10〜20くらいずつ高くなります。治療はしていません。
また、たまに寝る前や何もしていない時に少し動悸がしたりするのですが関係ありますか?
あまりにも具合が悪い時に病院にいったことがありますが、まだ若いし、血圧のせいじゃないと言われ治療は必要ないからと、頭痛薬と吐き気止めをもらって帰ってきました。その時は、頭痛、嘔吐、悪寒、冷や汗でかなり辛いでした。2、3ヶ月に一回くらいこんな症状がでます。親や祖母、親戚に高血圧で治療している人もいるので、このまま、ほうっていて大丈夫か心配です。